出現(xiàn)痔瘡怎么辦?痔瘡這是常見(jiàn)的肛腸疾病，這病會(huì)引起嚴(yán)重的不適，影響正常工作和生活，尤其是久坐的人容易出現(xiàn)痔瘡，嚴(yán)重的痔瘡甚至需要手術(shù)治療，因此千萬(wàn)不可忽視該病，下面來(lái)為大家介紹痔瘡處理方法，一起來(lái)看看吧。

　　出現(xiàn)痔瘡怎么辦?

　　1、保持肛門(mén)周?chē)鍧?，可以用樸硝、花椒?0:1的比例加開(kāi)水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴。因?yàn)楦亻T(mén)、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門(mén)周?chē)苋菀资艿竭@些細(xì)菌的污染，誘發(fā)痔瘡。

　　2、預(yù)防便秘，便秘是引發(fā)痔瘡的主要原因。

　　3、不可久坐，坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。

　　4、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類(lèi)和薯類(lèi)等。

　　5、經(jīng)正規(guī)途徑買(mǎi)到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤(rùn)滑肛門(mén)，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺(jué)得麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

　　6、不要久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書(shū)讀報(bào)。因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì)，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

　　7、痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過(guò)分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話，不錯(cuò)用水清洗，幫助肛門(mén)清潔。

　　痔瘡是一個(gè)比較尷尬的病狀，患上痔瘡的人大多都苦不堪言，其實(shí)，在日常生活中注意預(yù)防是極其重要的。下面就一起來(lái)看看如何預(yù)防病情蔓延。

　　怎么做能預(yù)防病情蔓延?

　　1、加強(qiáng)鍛煉

　　體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

　　2、合理調(diào)配飲食

　　飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食，少食含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。這樣既可以增加食欲，還可以糾正便秘改善腸胃功能。

　　3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

　　當(dāng)有便意時(shí)忍著不去大便，長(zhǎng)時(shí)間可引起習(xí)慣性便秘。養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。

　　如何預(yù)防痔瘡

　　一、注意下身保暖

　　要保持全身的血液通暢，多喝開(kāi)水，防止缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。

　　二、避免久坐久立

　　及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

　　三、注意孕產(chǎn)期保健

　　婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動(dòng)較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此孕期應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)，避免久坐久立，每次便后用溫水熏洗肛門(mén)局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。

　　四、常做提肛運(yùn)動(dòng)

　　具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。

　　五、自我按摩

　　痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國(guó)傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。

　　六、生活要有規(guī)律

　　多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

　　七、預(yù)防便秘

　　便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可服用瀉藥或灌腸，以免直腸粘膜感覺(jué)遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

　　八、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

　　糾正久忍大便，防止蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)閉口靜思，不談笑。

　　以上就是關(guān)于痔瘡介紹，醫(yī)生提醒大家日常要積極的預(yù)防痔瘡，痔瘡是一種難以啟齒的病，是一種不容易的慢性疾病，并且還很容易就會(huì)反復(fù)，因此預(yù)防很重要，一旦出現(xiàn)了痔瘡要積極的就醫(yī)治療，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。